Éberség.

Eckhart Tolle egyik előadása indított arra, hogy megosszam itt ezeket a gondolatokat. (https://www.facebook.com/watch/?v=392368082928231). Tolle „koncepciótól mentes intelligenciának” hívja az érzelmi intelligenciát és „analitikus elmének” a klasszikus értelemben vett intelligenciát. Ezek használatáról szól az ihletet adó rövid előadása.

„A két állapot közötti hullámzás azonban művészet.” Tolle nagyon szépen magyarázza el ebben a videóban a két tudatállapot közötti különbséget. A részekre bontott, apró, fejben történő gondolkozást és a gondolatok világából kilépő, tudatból történő éber megfigyelést.

Ami nekem nagyon tetszik, hogy a két állapot közötti „hullámzásra” bíztat. Azt tanácsolja, hogy ha a dolgok, a fennálló probléma lényegére vagy kíváncsi, akkor csendesedj el, állítsd le a gondolataidat, és lépj be az éberség állapotába. Tudatod segítségével kapcsolódj a végtelen Intelligenciához és ebből a tudatállapotból tekints a problémára. Ilyenkor a probléma gyökere fog feltárulni előtted. A probléma lényegének tudatosodása után visszakapcsolhatsz „normál üzemmódba”, a gondolatok világába, és lépésről, lépésre rendbe teheted a problémát, amivel foglalkozol.

Miért fontos az „ide-oda kapcsolgatás” (én így hívom a hullámzást)? Azért, mert amíg fejben, a gondolatok világában pörögsz, mindig ugyanazon eszközökkel próbálod megoldani a problémáidat. Nem látod a fától az erdőt. Csak a probléma részeivel azonosulsz és ezekre keresel a saját tapasztalataid alapján megoldásokat, ám a lényeget, a probléma gyökerét nem tudod megtalálni.

Éberség és gondolkozás gyönyörűen kiegészítik egymást. Egyetértek Tolléval. 🙂

„A két állapot közötti hullámzás azonban művészet.” Magasan fejlett értelmi- és érzelmi intelligencia szükséges ahhoz, hogy valaki ezt a mi világunkban, a hétköznapi életében meg tudja valósítani.

A Tolle-hoz hasonló mesterek, mikor egy 10 perces videóban tanítanak minket, életük előző sok-sok éves tapasztalatait sűrítik össze. A lényegét adják át annak, amit hosszú tanulási folyamat során tapasztaltak meg és szintetizáltak.

Számomra kicsit frusztrálóak az ilyen előadások. Miért? Mert, nem azt mondják el lépésről lépésre, hogy az úton hogyan haladjak végig, hanem csak a végeredmény összesűrített tudását osztják meg velem. Állítsd le a gondolkozást, lépj át az éberségbe, ennyit kell csak tenned. Való igaz, hogy ez az információ Tolle számára, aki már végig járta az utat, érthető és élhető tudássá érett. Ám annak az embernek, aki még csak az út elején, az első lépéseknél tart és keresi, hogy merre induljon el, annak ez a tömör információ hatalmas, ijesztő ugrás lehet a semmibe.

Én, mikor először állítottam le a gondolataimat és léptem be az éber tudatállapotba, nem a végtelen intelligenciával találkoztam. Először néhány szorongással találtam magam szembe és mélyen elfojtott félelemmel, amikkel „dolgoznom” kellett. Napról napra fejlesztenem kellett az érzelmi intelligenciámat, ahhoz, hogy a videóban Tolle által említett éber tudatosságot újra elérhessem és már meg is tarthassam.

Az én tapasztalatom szerint, amikor módosult tudatállapotban megnyílik valaki, nem törvényszerű, hogy a végtelen intelligencia és szeretet energiájával tud egyből kapcsolódni. Ez így nagyon egyszerű lenne. Sokan fognak ebben az állapotban negatív élményeket, fájdalmat vagy szorongást megélni. Ez teljesen természetes. Fontos információ, hogy nem szabad ezektől megijedni és feladni a tanulást, fejlődést. Ez az út eleje, ahol természetes, hogy először a nehézségekkel kell megküzdeni, hisz új működési formák törvényszerűségeit kell első lépésként megismerni.

Kicsit olyan volt nekem Tolle-nak ez az előadása, mint mikor kisportolt testű trénerek 10 perces oktató videókban mosolyogva, könnyedén végzik a számodra kivitelezhetetlenül nehéznek tűnő gyakorlatokat. Olyan egyszerűnek és lazának tűnik, pont, mint a gondolatmentes éberség a spirituális tanítók oktató videóiban.

(Köszönöm Dobos Csillának a szöveg végső formába öntését.)

Hírlevél feliratkozás

Hírlevél